Exercices techniques de passe analytiques

Les compétences spécifiques:

• Etre capable de réaliser une passe rectiligne précise en conduite de balle à différentes distances.
• Réaliser une passe précise en mouvement dans une direction différente que l'axe du déplacement du corps.
• S'initier à divers types de passe: coup de pied , passe brossée de l'intérieur du pied, de l'extérieur du pied.
• Travail sur l'intensité des passes ( contrôle / passe , passe en une touche)
• Initiation à la remise de volée de la tête, du pied ainsi qu'aux déviations.

Compétence spécifique: Réaliser une passe précise en mouvement dans une direction différente que l'axe du déplacement du corps.

EX1

L'ordre des passes est toujours le même.Première partie, le joueur fera toujours une passe sur son côté droit puis en deuxième partie, le joueur fera une passe à son partenaire de gauche. Pour les passes du côté droit , les passes se feront obligatoirement du pied gauche.Pour les passe du côté gauche, les passes se feront obligatoirement du pied droit.

Refaire une autre série avec l'utilisation de son pied préférenciel en intérieur du pied et extérieur du pied.Mettez une zone de précision de passe, de manière à ce que le joueur se concentre à mettre le ballon dans les pieds de son partenaire.Le joueur doir venir fixer les plots avant de faire sa passe.

Variables: Augmenter la distance de passe , mettre un défenseur dans un carré central. Le joueur doit obligatoirement réaliser sa passe à l'intérieur de la zone.

EX 2: Combinaison de la passe rectiligne et de la passe latérale.

Pour un groupe de 5 joueurs: 4 sur les côtés et 1 joueur dans la zone centrale. Le joueur 1 réalise une passe rectiligne en mouvement au joueur central qui lui remet ( "une-deux").Le joueur 1 contrôle et va venir fixer le joueur central pour réaliser une passe sur le côté au joueur 2.Après sa passe, il va venir se placer à la place du joueur 2.

( Benoit MILIN, Professeur d'EPS et brevet d'Etat 1er degré de football )